根據(jù)你的描述，考慮你患有神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀建議，你可以口服安神補腦液進行補腎治療，多吃補腎的食物如黑米黑豆黑芝麻等，如果癥狀沒有減輕應去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行確診治療

您好，考慮為神經(jīng)衰弱導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。

您好！一般情況失眠是因為神經(jīng)衰弱或者是心里壓力過大造成的您可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一下！睡前可以吃個蘋果可以幫助入睡

你好，根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。一般情況下可以在醫(yī)生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。