引起腎虛的原因眾多，主要有先天不足、后天失養、縱欲過度、情志失調、年老體衰及過食寒涼生冷食物等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.先天不足：部分人天生腎臟功能較弱，易出現腎虛。
2.后天失養：長期營養不良、過度勞累、久病傷腎等可致腎虛。
3.縱欲過度：頻繁的性生活或手淫，損耗腎精，引發腎虛。
4.情志失調：長期焦慮、抑郁、壓力大，影響腎臟功能。
5.年老體衰：隨著年齡增長，腎臟功能自然衰退，易出現腎虛。
6.過食寒涼生冷：損傷腎陽，導致腎虛。
睡涼席一般不會直接導致腎虛，但對于本身有腎虛的人，可能會加重癥狀。平時應注意保暖和腎臟養護。

你好,脂肪肝是肝內脂肪堆積過多引起的.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

您好，出現脂肪肝，肝內鈣化灶，膽囊壁增厚說明肝細胞受損了，肝臟分解代謝能力變差。脂肪肝是會發展的，發展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化，您不必過于擔心，隨著現代醫學水平的提高，可以采取中藥藍韻甘舒膠囊保肝護肝，避免肝細胞繼續受損，早發現早治療。

你好!這位朋友,對于肝內鈣化灶是沒有太大問題的,因為它對于肝臟沒有什么影響,它與肝臟的實性占位不同,對于肝臟的實性的占位來說一般是問題比較大的,因為很可能是肝臟的惡性腫瘤,而對于你這種情況是不需要進一步診斷的.

肝內鈣化灶是肝實質細胞炎癥后形成的"疤",像你的這種情況要考慮是不是脂肪肝惡化了。請問你有沒有做過肝功能的檢查？

輕度脂肪肝患者，又發現肝內鈣化灶，建議一定要積極治療，防治控制病情比較好。輕度脂肪肝患者又有肝內鈣化灶的話，建議一定要進行保肝治療，防治控制病情。可用含中藥五味子和麥芽硒的體恒健養肝片來進行保肝治療，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，防治肝纖維化，通過五味子和麥芽硒的作用，促進肝臟的自動排毒與自動修復功能的正常運行，緩解改善患者的痛苦與病情。患者如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。同時患者要適當的運動，像有氧運動,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分鐘）,騎自行車,上下樓梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做廣播體操,跳繩和游泳等,這類運動對脂肪肝的人降脂減肥,促進肝內脂肪消退的效果較好.