你好，日常護理使用1、洗發水建議使用：氨基酸植物洗發水2、護發素建議使用：高純度活性一分鐘焗油3、洗發后使用：秀發修補精華或者瞬護頭發面膜嚴重受損發質：嚴重受損的發質特征為：無光澤、無彈性、發尾分叉、干枯毛燥、松散不易梳理

1、飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，為頭發生長提供充足的水分和養分，可以有效防掉發。經常吃油膩、腌制、過咸的食物會破壞身體營養平衡，不利于頭發健康。盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂，導致脫發。2、洗護，洗發時，使用具有舒緩作用的洗發水，既能保持頭發的清潔，減少多余油脂;又能促進頭皮健康，強韌發絲，還能起到預防脫發的目的。不經常洗頭、洗頭不科學、燙發染發等等行為會導致掉頭發的加劇。3、藥物，經常掉頭發可能是脫發的征兆，可以再脫發還未非常嚴重的時候用藥物控制。常見的治療脫發的藥物有米諾地爾生發水和非那雄胺片。如果是剛開始掉頭發，而且頭發變細變軟，可以優先使用米諾地爾生發水，或者兩者藥物一起使用達到最好的效果。4、其他生活習慣，比如，不抽煙不喝酒、不長期對著電腦、不熬夜不過度緊張等等，簡而言之一句話，健康的生活狀態會讓你遠離很多疾病，當然也包括頭發的健康。

在護理掉發的時候要注意患者的心情要保持良好的心態態對于脫發頻繁的患者，應做到心情好、睡眠好、身體好;營養平衡、內分泌平衡、護發適度的良好習慣。脫發患者要注意飲食：建議平時應多吃谷物類食物，如黑豆、花生黑芝麻等，多吃富含鐵質的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等，多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。

你好，不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死