你好這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好，平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負重和長時間站立

你好，上述癥狀建議口服抗骨增生片進行治療，能配合理療效果更好。

建議局部理療，關節腔注射玻璃酸鈉效果好，祝健康。

像你情況，如果現在記性疼痛期間，就需要消炎止痛，活血通絡等內服藥物治療，再者需要休息，局部按摩，針灸，敷藥等措施治療，平時需要盡量避免長時間站立，行走，隔一段時間休息，自己多按摩局部，特別勞累的時候多按摩，熱敷局部，預防病情加重。

你好,骨質增生的疾病是中老年人常見的疾病也是多發病,常是退行性變的情況引起的,往往會在一些因素下如勞累,著涼,體質虛等情況下造成疾病的發作或有骨質增生引起炎癥,壓迫的情況造成疾病癥狀的出現等.對于這種情況一般的用藥治療可以采用改善病情藥物,.這類藥物起效較慢,一般需要治療數周才能見效,但停藥后療效可持續一段時間,具有保護軟骨作用.止痛的藥物是可以配合應用的。