您好！1：這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議口服百消丹試試,另外也可以適當涂抹痤康王搽劑的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

根據你所描述的情況考慮是細菌性的皮膚問題，不要擠壓，以免感染的擴散。建議用百多邦乳膏外涂，堅持使用其次注意經常更換內衣和洗澡等等，盡量避免久坐，飲食多選用清熱利濕的食物，比如西紅柿汁以調節生理功能

你好，長粉刺一般都是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議您平時要多喝白開水，飲食要清淡，不要吃刺激辛辣的食物，比如說火鍋之類的，而且要保持大便的通暢，多吃水果和蔬菜，如果臉上的粉刺比較多，比較集中的時候可以外用百多邦，但是不要長期的用藥，會產生依賴性的以上是對“粉刺怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發于額頭。鼻梁兩側和下巴，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發。

根據你的癥狀考慮為痤瘡（又叫青春痘,面皰或粉刺,毛囊炎,）,由內分泌失調引起.皮脂分泌過盛,毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應.可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣6,不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕7,避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞.