您好，神經(jīng)衰弱的誘發(fā)多跟長(zhǎng)期勞累過(guò)度，情志不遂等因素有關(guān)的可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用神衰果素片或者腦立清丸進(jìn)行治療，平時(shí)要合理安排自己的作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，飲食宜清淡為宜，少吃高脂肪高熱量的食物，尤其是夜間啊醫(yī)生詢問(wèn)：

神經(jīng)衰弱,神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.治療應(yīng)每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下個(gè)性化治療，一般采取藥物、針灸理療、拔罐等方法治療。

考慮是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)。包括入睡困難、多惡夢(mèng)、失眠、食欲不振、消化不良、頭昏腦脹、打不起精神、注意力不集中、記憶力下降、體力不支等.試試百合清腦靜。多吃具有養(yǎng)心安神作用的食物，如：菠菜、苦瓜、芹菜、羊肉、鴨肉、蜂蜜等。

神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀.如經(jīng)常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；

你好，神經(jīng)衰弱的情況，慮是由于身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1+谷維素+安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜