脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

考慮是脂溢性脫發與皮脂腺分泌旺盛及內分泌代謝等有關首先要注意精神因素的影響其次注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次可外擦姜黃消痤搽劑口服21金維他益脈康六味地黃丸等

朋友你好,你這情況考慮脂溢性脫發.患了這脂溢性脫發可吃些胱氨酸片和養血生發膠囊來治療.平時應該注意飲食清淡,不吃辛辣刺激和油膩食物.多吃水果蔬菜大有幫助的.以上是對“如何預防脫發，促進生發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，預防脫發要做到洗發不能太勤，至少間隔2天，一般可在2-5天洗一次，洗頭太勤會損傷頭發的毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛糙。很多人洗發時只是洗頭發，而沒有洗頭皮，這是一個誤區。洗頭皮是一個非常非常重要的環節，清爽的頭皮環境直接影響你的發質。洗發時，要用指腹輕輕按摩頭皮，而不能用指甲直接撓頭皮，這樣會加劇掉發。

你好，建議去醫院檢查治療，在中午飯前喝一些湯，可使胃內食物充分貼近胃壁，滋養胃部，蘿卜湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯等都是不錯的選擇。