你好，這種情況你不用太過(guò)放于心上的，正常面對(duì)就可以了，建議你及時(shí)戒除就好，你也不用太過(guò)自責(zé)，平時(shí)自己多注意轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，多把精力放學(xué)習(xí)上就好，加強(qiáng)朋友交際。

心理分析：每個(gè)人都有一些基本的生活信念，例如：疾病離我很遠(yuǎn)；危險(xiǎn)離我很遠(yuǎn)。當(dāng)我們因?yàn)槟撤N原因出現(xiàn)身體上或者心理上的一些問(wèn)題時(shí)，這些基本的生活信念被打破了，所以難免會(huì)有恐慌、焦慮等負(fù)責(zé)的情緒出現(xiàn)。心理指導(dǎo)：焦慮癥是出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情況不符的過(guò)度擔(dān)心、緊張等現(xiàn)象。根據(jù)你的描述，手淫過(guò)度造成腎陰虛，這本身是一種軀體疾病，要面對(duì)問(wèn)題的最好辦法就是去看醫(yī)生，可以吃中藥調(diào)理，這個(gè)過(guò)程可能需要時(shí)間。你的做夢(mèng)出汗都是由于過(guò)度擔(dān)心你的病情引起的，因此直面自己的疾病并治療才是解決問(wèn)題的根本方法

你好，這種情況你不用太過(guò)放于心上的，正常面對(duì)就可以了，很多青少年或是青年在沒(méi)有結(jié)婚前都有手淫，是正常的生理現(xiàn)象，你也不用太過(guò)自責(zé)。平時(shí)自己多注意轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，多把精力放學(xué)習(xí)上就好，加強(qiáng)朋友交際，祝你健康！