還是建議逐步加強體育鍛煉以上是對“右腿膝關節后面痛，右腿伸直就痛，已經痛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，膝關節是人體最復雜的關節,其內部有內外側半月板,前后交叉韌帶,內外側副韌帶,關節軟骨等,其中任一結構的損傷,都會引起膝關節的疼痛,還有膝關節內的骨病也會引起疼痛，所以最好查明病因,然后對證治療.必要時去醫院骨科拍個膝關節片子。建議您同時要注意休息,不可過度的站走蹲等.在其急性發作期要臥床休息,在其緩解期要于床上進行正確的肌四頭肌功能鍛煉.祝早日康復

你好，就你說的這種情況再結合你的年齡，首先考慮是過度勞累后導致的膝關節軟組織損傷，另外，考慮可能是急性關節炎建議你最好是去醫院的骨科咨詢一下，并作膝關節的正側位片及血常規的檢查，好明確診斷后再針對性的治療，目前要注意休息，并局部熱敷膝關節，適當的按摩，藥物方面可以考慮使用云南白藥噴霧劑，希望我的建議對你會有一定的幫助

你的腿后面能摸到腫塊嗎？你說的伸直就痛，是指站著腿伸直就痛，還是躺下后，腿伸直太高痛？