您好，很高興為您解答，您現在臉上有黑頭，痘痘等情況，應該是由于新陳代謝旺盛，激素分泌過量等原因造成的建議您在以后的生活中注意臉部的衛生，每天堅持洗臉，不要用手擠臉上的痘痘，黑頭等，日常的飲食中多吃一些青菜，水果，不要吃辛辣刺激的食物

你好，粉刺，痤瘡可以涂抹維生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗臉。是由于擠壓引起的痘痕。建議你以后如果還長的話不要去擠壓，然后平時飲食多注意清淡，應注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物。外涂百寶霜軟膏。

你好，收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

您好，您臉上起痘是由于雄性激素分泌過多，痤瘡桿菌感染等多種因素引起的。目前并沒有很好的治療方法，自己要多注意保持面部清潔，不要吃辣的，油膩的食物，多吃水果蔬菜等。不要用手擠的建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復

您好，痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥。建議你飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫生指導下選用。