建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！

這個多是因為之前的損傷，造成現在有頑疾了。你可以按摩，推拿一下減緩。針炙也是其中一個辦法。還可以熱敷。另外，要多休息。可以試試羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色后搗碎成面，每天晚飯后用一兩黃酒送服

創傷性滑膜炎-病因當膝關節直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關節滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉淀，如不及時治療，則關節滑膜長期受炎癥刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛以上是對“膝關節半月板后側損傷咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述考慮是膝關節勞損性病變，這個年齡段比較常見的問題，也可以見于退行性病變比如骨質疏松。初步建議，可以考慮口服藥物比如鈣片，配合大活絡丹治療，外用雷火灸緩解疼痛，制動，避免過度勞累，希望身體健康，