得了腎結石平時在生活習慣和飲食方面一定要注意一下幾點：第一，平時一定要多喝純凈水，保證每天飲食量在2000ml以上，平時一定要多運動，這是最關鍵的一點。第二，平時一定要少吃含草酸比較高的食物：動物內臟、西紅柿、菠菜、豆腐、土豆、巧克力、甜菜等。第三，平時一定要少吃含脂肪比較高的食物，比如各種肉類，尤其是肥肉。

你好，1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

你好，飲食對于腎結石的防治起到至關重要的作用，一旦得了腎結石，除了必要的運動和適量的飲水外，還要注意合理的飲食搭配，腎結石病人的飲食要根據結石成分的不同做出適當的調整，所以建議你及時和醫生溝通，盡快確定結石成分，然后再做飲食上的調整。

你好，改變料理方法：烹調食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主；至于調味料方向，一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

你好，一）多飲白開水（二）合理補鈣,腎結石患者也需要補鈣.（三）限量攝入糖類高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.（五）少吃豆制品。

你好！根據您描述的情況，碎石手術后的飲食上要特別注意，不要吃草酸含量高的食物，比如菠菜，土豆，橘子，豆類等，這些食物會促發結石的形成，同時要注意多喝水，多排尿，這對于腎結石來說是非常重要的。