女腎虛的治療方法
老婆最近身體很差，早上起來的時候很多的時候都是腰酸背痛的，并且現(xiàn)在晚上還經(jīng)常失眠多夢呢，現(xiàn)在是一天一天的消瘦，看著就很心疼就趕緊去醫(yī)院做了個檢查說是女性腎虛引起的
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谷印亮 醫(yī)師
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預(yù)防腎虛率先要當(dāng)心休息，勞逸結(jié)合，善於通過一些休閑活動來減輕精力壓力，釋放不良情緒。平衡飲食、規(guī)律生存。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預(yù)防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。
2016-03-14 14:50
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
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保護(hù)腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質(zhì)、活躍思維、強壯筋骨、促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，家里的煩心事再多，到睡覺時也要按時休息。腎虛患者應(yīng)注意心理減壓，使自己心身處于愉悅狀態(tài)非常重要。
2016-03-14 10:27
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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