近期轉脖子頸椎有聲音,頸部覺得有些硬痛,...
2016-03-13 19:24
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近期轉脖子頸椎有聲音,頸部覺得有些硬痛,？近期轉脖子頸椎有聲音,頸部覺得有些硬痛,該怎么辦?做瑜伽嗎?還是打羽毛球?看書時間多了點。沒去看過詳細的原因和治療方法,注意事項
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等
2016-03-14 11:57
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