焦慮癥和強(qiáng)迫癥是兩種不同的概念，對于這兩種疾病，主要還是由于自己長期的心理壓力和精神包袱而導(dǎo)致的一種精神功能紊亂障礙性疾病。對于這種疾病，首先要進(jìn)行相應(yīng)的心里咨詢，對你的心理幫助進(jìn)行系統(tǒng)的治療，與此同時遠(yuǎn)離現(xiàn)在的居住環(huán)境，進(jìn)行一下體育鍛煉比如打球，游泳這樣才有可能改善你目前的癥狀。

強(qiáng)迫癥與焦慮癥是不同的兩種神經(jīng)癥性疾病。強(qiáng)迫癥是以自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫為主的，而焦慮癥是以廣泛性焦慮和急性驚恐發(fā)作為主的，但是二者的藥物治療均可以應(yīng)用SSRI藥物，苯二氮卓類藥物。

心理分析：您好，關(guān)于強(qiáng)迫癥和焦慮癥有相似點，但也有不同點，不過都有內(nèi)心缺乏安全感，對自己沒有信心這一點，都因此導(dǎo)致情緒上的問題，進(jìn)而影響生活和工作。心理指導(dǎo)：建議不管是什么病情，都盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下去配合治療，同時輔助心理咨詢，在平時多去鼓勵自己，肯定自己，豐富自己的業(yè)余生活，盡量能夠保持心情愉快，才有利于您的恢復(fù)，祝早日康復(fù)！

您好，根據(jù)您的病情描述個人考慮是抑郁導(dǎo)致的一些列癥狀，包括焦慮或者你所說的強(qiáng)迫癥狀，因為心理的不舒服，與情志不舒有極大關(guān)系，也就是抑郁或者郁悶了。中醫(yī)講絕大多數(shù)病情都跟情志有密切關(guān)系，所以不能單純說心理的障礙，就是實質(zhì)性病變跟情志也有密切關(guān)系，所以調(diào)暢情志對生活和身體有著至關(guān)重要的地位。您的恐懼癥狀，考慮跟是您的不自信和壓抑導(dǎo)致有關(guān)，驚恐中醫(yī)講肝膽虛弱，可以用中醫(yī)藥來綜合調(diào)理，是有益的。根據(jù)病情分析，個人謹(jǐn)提供以下幾點建議，希望對您有所幫助：1，調(diào)暢情志，保持好的心態(tài)，積極樂觀向上的生活態(tài)度。2，中醫(yī)藥綜合調(diào)理，配合抗抑郁藥物，效果不錯3，規(guī)律生活保證充足睡眠，禁熬夜4，規(guī)律飲食，宜清淡，適度補(bǔ)充營養(yǎng)，少食油膩辛辣刺激性食物5，積極戶外運(yùn)動，興奮身體細(xì)胞，奔跑，爬山，游泳，最好跟朋友一起，增進(jìn)交流，調(diào)產(chǎn)情志6，考慮尋求心理咨詢老師的幫助7，推薦李子勛老師的書，對您有鼓勵作用，希望對您有所幫助醫(yī)生詢問：

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。治療焦慮癥首先得找出病因，事出必因。只要找出了病因，我們才能進(jìn)行針對性的治療。您也可以點擊左側(cè)閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。