手足口驗血報告單陰性通常是正常的，意味著未感染相關病毒，但還需結合癥狀、接觸史等綜合判斷。可能的情況有未感染、處于潛伏期、檢測誤差等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.未感染：身體未接觸到手足口病病毒，所以檢測結果為陰性。
2.處于潛伏期：感染初期，病毒量少，可能檢測不出。
3.檢測誤差：采樣、檢測方法等因素可能導致結果不準確。
4.其他可能：近期使用過某些藥物影響檢測結果。
5.綜合判斷：需結合臨床癥狀，如有無發熱、皮疹、口腔皰疹等，以及有無接觸手足口病患者的病史。
總之，手足口驗血報告單陰性多數情況下是好的，但仍需醫生綜合評估來確定。

焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒復習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間復習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥（也稱為焦慮障礙）。焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。在焦慮癥的早期治療要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，因為抗抑郁藥發揮抗焦慮作用，往往需要2-3周的時間，如果不盡快控制焦慮癥狀的話，會對病情恢復產生不利影響。安定類藥物服用4-6周后可以慢慢減量至停服。

一直有焦慮正，在吃藥！！但最近開始要凌晨2.3點就起來干活！那沒什么更好的辦法，服藥期間盡量能保持有充足的睡眠，輕松的心情，太勞累，太緊張不利于病情的恢復

焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒復習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間復習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥（也稱為焦慮障礙）。

建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性，標本兼治。