你好，根據你所描述的情況，長痱子主要是天氣熱、身體內熱導致的。你好，在一般的情況下，使用完痱子粉后可以直接睡覺的，可以吹電風扇的，少吃辛辣刺激性食物。

痱子是因為天氣炎熱、出汗過多導致皮膚角質層變軟、毛囊口堵塞繼發炎癥性感染的原因，一般有紅痱、白痱膿皰痱之分，最好及時治療。建議外涂硫酸慶大霉素注射液治療，效果不錯的，注意通風降溫，勤洗澡，勤換衣服。

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可考慮外抹藿香正氣水或慶大霉素針劑.

這情況的話，是天氣熱引起的建議你可以洗澡的時候放點十滴水在洗澡盆里面的。請問多久了呢？

痱子又稱“熱痱”、“紅色粟粒疹”，是由于在高溫悶熱環境下，出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起。我們認為這可考慮外抹藿香正氣水或慶大霉素針劑。