我失眠,焦慮
我是一個外人眼里很優秀的孩子,學習成績很好,多才多藝,小學一二年級在媽媽所屬的小學讀書,朋友多,很開心,但是三年級轉學之后,我漸漸沒有了朋友,常常無緣無故被孤立,我從沒有說過同學一句壞話,也沒有發過一次脾氣,我也不知道為什么,一開始,我還給媽媽傾訴,但是換來的卻是一頓罵,說我上課不認真聽講,不好好學習,管這些做什么。后來進入初中后,我當上了班長,管理班級,“得罪”了不少人,又一次被孤立了,現在沒有做班長了,大家還是習慣性的認為每次班上有事,是我去反映的,事實上,老師也一再表明,從初一開始到現在,我都沒有去向老師告狀過,但我還是一直被孤立著……于是我變得很敏感,我也不愿給任何人講我的心里話,包括我的家人,但同時我也很容易滿足,例如:老師的一次表揚和提問都讓我很開心。我經常自己砸東西和低聲哭泣來發泄我心中的壓抑,我還常常在睡覺之前消化今天所發生的所有不愉快的事情,有大約一個小時,以至于我一直失眠,假如10點上床睡覺,我要1點才能睡著。請問醫生叔叔阿姨我該怎么辦?問題補充:
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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具體到疼痛科或心理科看才能回答是什么原因,說這點就知道病,那醫生是神仙了.
2016-03-12 21:24
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題:情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療,也可以來上海。 “生命在于運動”,而抑郁癥病人要想擺脫困境,也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情,對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等,都是很好的運動。由于精神上的原因,大多數抑郁病人覺得自己無能、無用,他們不想活動,不想做任何事情,也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長吁短嘆、終日閉門不出,這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要勸其多多參加體育鍛煉或者運動?!?
2016-03-12 07:46
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