血壓高可以吃紫蘇。紫蘇營養豐富，還能降血壓、血脂。此外，飲食調整對血壓控制很重要，包括多吃某些食物和避免某些食物。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.紫蘇營養：富含低糖、高纖維、高胡蘿卜素、高礦質元素等。
2.紫蘇作用：其所含酸性成分多為不飽和脂肪酸，能減少膽固醇生成，加快血液流動，降血壓血脂。
3.有益食物：木耳、蘑菇、圓蔥、大蒜、粗糧等有助于平穩血壓。
4.忌口食物：避免高脂肪、高蛋白食物，如豬肉、牛肉，可適量吃雞肉。
5.綜合建議：保持好心情，多運動。
合理飲食結合良好生活習慣，有助于控制高血壓。

你好，考慮與血壓有關，建議服用比如硝苯地平、普萘洛爾等，平時應低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，避免情緒劇烈波動適當運動。

高血壓患者，低壓高，可應用降壓0號，替米沙坦等緩解控制，輔以對癥治療，日常合理飲食，低脂低鹽，注意休息，補充維生素，頭暈等應用西比靈，尼莫地平等，具體應遵循臨床醫師，

您好建議口服依那普利等降壓藥物，可能是血壓高引起頭暈頭痛。注意休息，低鹽低脂低糖飲食，適當運動。以清淡低脂肪食物好吧

你好，根據你的描述來看，你的情況可能是腦血管痙攣所導致的。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力?？司徑獠贿m的癥狀。