膽結石和腎結石的消除方法，包括手術、藥物、碎石、生活調理等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.膽結石：對于較大或癥狀明顯的膽囊結石，常采用腹腔鏡膽囊切除手術。術后需病理檢查。
2.腎結石：較小結石可通過藥物如腎石通顆粒、尿石通丸、蕩石片等，配合多飲水多運動排出。較大結石可行體外超聲波碎石或氣壓彈道碎石。
3.飲食注意：減少高膽固醇食物攝入，預防結石再生。
4.定期復查：了解結石情況，及時調整治療方案。
5.運動方式：如跳繩、慢跑等，有助于結石排出。
膽結石和腎結石的治療需根據具體情況選擇合適方法，同時注意生活習慣。患者應在正規醫院接受規范治療。

朋友：你好！首先我想告訴你的是：抑郁癥只是心靈的小感冒，是心理疾病中很普遍的一種，是可以完全治愈的！你一定要先了解這個.而且對自己的狀況抱有積極的心態.抑郁癥在沒有很嚴重的情況下不需要用藥物治療.或許你曾經所看的是心理醫生是嗎？我建議你去看心理咨詢師，其實很多心理上的問題都還沒有嚴重到要去看心理醫生的地步，或許你選擇錯了地方，造成你8年的抑郁癥都沒有得到完全的治愈.我是學心理學專業的，我的老師就治愈過很多抑郁癥患者.因為你對自己的一切“病癥”都有自知力，并且主動積極的去求醫，希望自己好起來，所以可以斷定你的情況并不是很嚴重，通過心理咨詢是可以恢復的.其實這個世界上每一個人幾乎都是抑郁癥患者，只是程度輕重的區別.而像你所產生了一些軀體化的癥狀，只是代表你的抑郁程度高了一些.說了那么多真的是想讓你明白，其實你和心理健康的人沒什么太大的區別，不要把自己歸結為不正常人的群體哦！一定要對自己抱有積極的心態！！你一直都希望自己好起來是嗎？答案應該是肯定的因為你正在尋求幫助.我希望自己能夠幫助到你.我的心理咨詢老師跟我們說過，做為我們這個專業的人就要主動積極的去關心身邊有困難的人！或許我的專業水平還不夠，但能幫助到一點都是好的！我們人的性格可以分為4個氣質，其中有一種就是抑郁質的，我們每個人都是4種氣質的綜合型，很少有人會是典型的某一種類型.可能你自己的性格是偏向典型化了，所以比一般人更容易抑郁.但是抑郁質的人有很多別人不可能有的優點：有一顆敏銳的心，豐富的情感！運用得當，能成就自己！抑郁癥的患者是非常痛苦的，這個我能了解并理解.在他們的世界里沒有快樂兩個字，什么事情都是悲觀的結果.這些都是需要對你的情況具體分析過后對癥“下藥”的.你的童年是怎樣的？你的家庭環境，你的父母，你和他們的關系，你的人際關系，你的家族是否有過此類的遺傳病，在你身上是否發生過什么重大事件，是否受到過什么打擊？等等問題只有在詳細的了解和分析下，通過你對自己的分析和反省，在心理咨詢師的引導和幫助下，一起經歷一次心靈的成長！這樣你就會發現自己神奇般的好了！相信我吧！建議你找一個好的心理咨詢師，他們一定能幫助到你的！或許你也能先相信我，而讓我試一試給你提供更多的幫助！如果你愿意的話，可以把你具體的情況，發郵件給我！（我的資料里有）我也將很樂意并期待你的來信！當然，我會遵循我們心理咨詢中最基本的職業道德及規定：保密原則！

你的問題主要是不知道如何應對這么多的壓力和如何調整自己，現在的你需要放松，減輕壓力，學會應對壓力和處理自己的矛盾及事情.我想你的情況你的心理醫生會給你做出一個很好的解釋，并且給你一個很好的指導辦法的！

心理分析：你好，理解，壓力大，內心的沖突因緊張被激活，病程大于三月，考慮焦慮癥，排除心肺疾患。甲亢。心理指導：建議去醫院診斷，排除心肺疾患，甲亢。戶外活動，減壓放松，健身，郊游，爬山，勞逸結合，多吃新鮮蔬菜水果，必要時，遵醫囑服藥。