您好：防止復發有以下建議：一是：要鞏固治療：白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。二是：平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。四是：面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。祝您早日康復！

白癜風這個病主要是黑色素的脫失,發病誘因有幾十種,像壓力大,應急情況,外傷,免疫力下降,內分泌紊亂,酪氨酸,銅離子相對缺乏,遺傳,感染等等,有幾十種誘因,所以治療不要盲目治療,要查明病根在治療，才能達到預期的治療效果。

白癜風病因復雜，遺傳因素是誘發白癜風的重要因素之一，但白癜風雖存在遺傳因素，卻并非遺傳性疾病，它是由遺傳基因與外界誘發因素共同作用的結果，只要家長控制好外界環境因素（包括生活方式、工作、學習環境、飲食習慣、精神狀態及空氣、水源等），是完全可以避免白癜風的發生的。

白癜風患者的發作也常與精神失常和壓力過大而誘發的此病，所以白癜風患者應了解疾病的發生和誘發因素，學會與疾病和平共處，多接觸輕松愉快的人和事，養成正確的生活方式，合理飲食，忌煙酒，養成良好的生活規律。此外，由于現在的年輕人身體素質更好，自身的免疫力較強，機體自我恢復能力也更好，只要能夠及早診治，一定能夠輕松治愈，早期擺脫白癜風發作的困擾。

加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒額，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子額，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測治療，以免延誤病情，可以去南昌白癜風醫院看看，他們那里的吳賽珠主任很有名氣的。