你好，每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。患上脂肪肝，患者一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，如果使脂肪肝的病情加重，發(fā)展為重度脂肪肝，那么就會(huì)大大增加治療的難度。飲食方面患者也要特別注意，盡量少食油膩性重的食物。

"氨基酸轉(zhuǎn)氨后生成的酮酸，或醛酸可經(jīng)氧化分解而供能，也可轉(zhuǎn)變成糖類或脂肪酸。介紹:正常妊娠、妊娠中毒癥、妊娠急性脂肪肝等也是轉(zhuǎn)氨酶升高的比較常見的原因。建議:對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶升高的乙肝患者來說，保證充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。"

但你要注意停藥要減量停

但你要注意停藥要減量停但保肝的作用不好，不能常用，而且要注意停藥的反彈要絕對(duì)的休息注意飲食，鍛煉，減肥，降血脂，戒酒等

但保肝的作用不好，不能常用，而且要注意停藥的反彈