您好，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)

白癜風(fēng)患者應(yīng)注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具。另外，多食新鮮、清潔的葉綠素，多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、瘦肉、牛肉、豆類和豆制品、黑色食物（黑芝麻、黑豆）、動物肝臟等。這些食物都有利于黑色素生成。

你好，對于白癜風(fēng)患者來講，在日常生活中養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣是很關(guān)鍵的，科學(xué)合理的飲食習(xí)慣對治療和預(yù)防白癜風(fēng)具有非常重要的意義。長期偏食，必然導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。我們?nèi)粘Ｋ檬澄镞_(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，不同食物所含營養(yǎng)素的種類有較大差別，如米、面富含淀粉，大豆富含植物蛋白，動物性食品含動物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖、纖維素和多種維生素。B族維生素在米麥外層中含量最高，西紅柿、甘橘等酸類水果維生素C含量較多不易食用。

你好，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。