愿有病的人早日恢復健康，沒病的人永遠健康！夜磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統(tǒng)信息傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特征及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞，減輕肌肉關節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導下進行肌肉松弛訓練，預防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛.④藥物治療，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應在當地醫(yī)院專家指導下進行.

磨牙一般是因為勞累、精神壓力大、蛔蟲等情況都可能引起，所以你需要把情況檢查清楚在對癥治療