你好腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。這個情況可以口服金貴腎氣丸，男寶膠囊，參鹿補虛膠囊來進行治療，這樣就可以起到好效果的。同時適當鍛煉身體，增強體質，這樣就可以起到很好的效果的。

腎虛時間久了是會嚴重威脅人體健康的。在平時注意葷素搭配，清淡飲食，確保自身均衡營養。最好是少食多餐。我們常見的黑色類的食物對腎也是很好的。養成良好的生活習慣，房事不要過度，適量的房事也有助于腎的健康。保持健康愉快的心情，每天適當的做些運動。

腎虛分幾種類型的比如腎陰虛腎陽虛或陰陽兩虛幾種的。不同的虛損類型治療的用藥是不同的，需要結合伴隨的癥狀體征等確定具體的虛損類型后在確定合適的補益類藥物治療