據你所述是腎虛失眠，失眠多夢是主癥，但如果發展下去還可能出現心煩不寐，心悸不安，腰酸足軟，伴頭暈，耳鳴，健忘，遺精，口干津少，五心煩熱，舌紅少苔，脈細而數。如果是腎虛失眠也可用六味地黃丸合黃連阿膠湯或交泰丸，若心虛膽怯可用安神定志丸合酸棗仁丸。心脾兩虛用歸脾丸。如果有心煩加黃連知母清心火，多夢易驚加生龍骨、生牡蠣、朱砂鎮靜安神。

您好，不知道您的癥狀怎樣，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你的情況，一般的考慮是腎虛引起多夢的癥狀，可以采取中醫藥的方法調理。首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服健腦補腎丸、五味子糖漿之類的藥物，及時的調理，祝你健康。

你好，根據你描述的情況主要考慮為腎虛。像你這種情況建議可以服用強身補腎片六味地黃丸等藥物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。平時加強營養，加強鍛煉，增強體質，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。

您好，就您的描述看就是多夢嚴重影響的睡眠質量及精神狀態！建議您服用朱砂安神丸一段時間看看效果，它對于多夢效果很好！