患者您好，根據你的信息得知你才24歲，最好不要吃減肥藥等健身食品，那對身體不好，不但會有副作用，還會反彈。建議你平時通過保持良好的生活習慣和堅持鍛煉來減肥，首先一日三餐必須吃，早餐要營養均衡，午餐要吃七分飽，晚餐吃少，可以早上起來喝一杯溫開水或者溫蜂蜜水（可以有助于腸道的蠕動），晚餐后堅持快走半小時以上，做一些有氧運動（如：慢跑、騎自行車、游泳等等）。祝您早日恢復健康。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，減肥藥與維生素B沒有什么相生相克的地方，減肥者在日常的飲食一定要控制自己的飲食量，同時還要保證一日三餐的正常性，還可以適當的食用些新鮮的蔬菜和水果，以及如牛奶、瘦肉之類食物。

健康指導：減肥選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!堅持努力.

健康指導：您好，減肥最好不要吃減肥藥，減肥藥都會有一定的副作用，而且停藥容易反彈。減肥期間因為熱量攝入有限，是可以適當補充些B族維生素，以保證機體的正常需要。但是減肥不能節食過度，也要營養均衡，蔬菜瓜果魚肉蛋奶谷物粗糧都要適當吃些。同時要多活動，多運動。

你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以慢跑最佳

健康指導：減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!堅持努力.