你好腰椎間盤突出癥狀初次發作時,就應該絕對臥硬板床休息,一般臥床3周,以后酌情行腰背肌鍛煉.另外在醫生的指導下進行牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.注意平時不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外可做功能鍛煉,如飛燕式（俯臥,頭,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘關節和膝關節屈曲,反復30次左右）或拱橋式（仰臥,雙腿屈曲,雙足,雙肘,后頭為支點,用力抬高臀部,反復鍛煉20-40次）等鍛煉方法.

你好!很高興能為你解答問題.腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,打針,吃藥只能暫時的緩解癥狀,而不能治愈.腰部,腿部疼痛,說明你現在的情況已經壓迫了神經.治療一,非手術治療,腰椎間盤突出癥中多數病人可經非手術療法緩解或治愈.其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經根的炎性水腫加加速消退,從而減輕或解除對神經根的刺激或壓迫.非手術治療主要適應于：1,年輕,初次發作者;2,休息后癥狀可以自行緩解者;3,X線檢查無椎管狹窄.（1）,絕對臥床休息;（2）,持續牽引;（3）理療和推拿,按摩;（4）皮質激素硬膜外注射;（5）,髓核化學溶解法.二,經皮髓核切吸術.三,手術治療.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床.不要做劇烈的運動,如需彎腰取物,最好采用屈髖,屈膝下蹲方式,減少對椎間盤后方的壓力.最后祝你早日康復!

你好,首先要明確,腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥,是臨床癥常見的腰部疾患之一.從治療和預防腰椎間盤突出癥的角度出發,選用木板床較為合適.但單純應用也可使腰椎產生輕度彎曲,在潮濕地區因透氣性差而易引起墊被霉爛,所以一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適,這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態.睡覺以采取仰臥和側臥為宜.有條件的患者,仰臥位時應在雙方肢下方墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放松,椎間盤壓力降低,減小椎間盤后突的傾向,同時也降低髖腰肌及坐骨神經的張力,這樣能有較地防止腰椎間盤突出癥的復發,是腰椎間盤突出癥患者的最佳體位.根據病情的不同選擇最好的治療方法：睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,癥狀緩解后戴腰圍,盡量避免彎腰,療按摩,減輕椎間盤的壓力,脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮.激光椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解癥狀.此外,還可以采取手術治療.

你好,腰椎間盤突出的治療在不適宜手術治療的前提下,才可考慮非手術保守治療,應根據醫生的建議采取措施.手術適應證包括：非手術治療無效或復發,癥狀較重影響工作和生活者；神經損傷癥狀明顯,廣泛,甚至繼續惡化,懷疑有椎間盤纖維環完全破裂髓核碎片突出至椎管者；中央型腰椎間盤突出有大小便功能障礙者；合并明顯的腰椎管狹窄癥者.非手術治療的措施如下：臥硬板床休息,輔以理療,按摩和藥物治療,常可緩解或治愈.也可牽引治療,方法很多,其中俯臥位牽引復位,是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法,現已研制出自動牽引機.此法適用于無骨性病變,無大小便失禁,無全身疾患的腰椎間盤突出癥.治療前不宜飽食,以免腹脹,治療后須嚴格臥床一周.一次不能解除癥狀者,休息數日后可再次牽引.本法簡便,治愈率高,易為患者接受,為常用的非手術療法.上述非手術治療方法,既可起到治療作用,還有預防所患腰椎間盤突出進一步加重的效應.

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤突出病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,輕癥可以用腰痛寧,骨筋丸片治療.本人認為中醫辨癥用藥效果是很好的,治好后很少復發的.