臉上長(zhǎng)東西都是和體內(nèi)有直接的關(guān)系，臉上的清潔工作做的不夠也容易堵塞毛孔長(zhǎng)粉刺的。飲食一定要清淡，不可吃辣的，刺激的食物。每天用溫水洗臉，多吃些維生素高的水果和蔬菜，調(diào)一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的。

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素,內(nèi)分泌,皮脂腺,毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.

你這個(gè)情況不考慮你是口活造成的，還是主要是你休息不好，緊張，以及辛辣刺激油膩飲食，熬夜等因素造成的積極的避免上述所有不良習(xí)慣，清淡飲食，注意衛(wèi)生，不要擠壓，癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)的

您好，臉上常長(zhǎng)痘痘、粉刺等，主要是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂的原因，當(dāng)然和其他的如，愛熬夜、愛喝酒吸煙、壓力大、愛吃辛辣食物、便秘等是有很大關(guān)系的，建議您平時(shí)要少吃辛辣食物，多吃果蔬，多喝水，多吃含纖維素高的食物，保持大便通暢，勞逸結(jié)合，切勿用手去擠壓痘痘，以免感染和留下疤痕，特別情況下可以去咨詢中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理一下

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素,內(nèi)分泌,皮脂腺,毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生,避免用手?jǐn)D壓皮損,常用溫水及中性浴液。