你好，根據(jù)你的描述情況來看，存在一定的焦慮情緒的，這種狀況已經(jīng)對(duì)你的生活造成了影響，需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)的，目前來說，首先可以通過一些自我調(diào)整的方法來改善，比如白天多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練，如果效果不好的話，需要通過正規(guī)的心理治療進(jìn)行干預(yù)，另外也可以考慮聯(lián)合藥物進(jìn)行治療，只要規(guī)律治療效果都是很好的。

心理分析：您好，焦慮癥更主要是對(duì)存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的緊張不安甚至是恐懼，而抑郁癥則是對(duì)存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的精神抑制狀態(tài)。但是焦慮癥會(huì)同時(shí)抑郁癥的表現(xiàn)，而抑郁癥同樣存在焦慮癥的表現(xiàn)。根據(jù)您的描述，您的同事的癥狀更像是抑郁癥。心理指導(dǎo)：抑郁癥的治療在臨床上以藥物治療的效果較為突出，所以如果您朋友的癥狀較為嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。您平時(shí)也要多開解他，讓他盡量保持平和的心態(tài)，多給她一些積極地心里暗示。

焦慮和抑郁是兩種不同的情感癥狀，但是焦慮可與抑郁合并存在，經(jīng)調(diào)查顯示，約有33%-95%的抑郁患者同時(shí)合并焦慮癥狀。而且二者癥狀有重疊，如食欲下降、睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、易激惹、疲勞等。二者在發(fā)病機(jī)理、病狀表現(xiàn)等方面確實(shí)具有很多相同之處。但是二者又必須進(jìn)行鑒別、不能混淆。因?yàn)橐钟舭Y的自殺率高，危害性較大，患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時(shí)，優(yōu)先診斷為抑郁癥。這項(xiàng)原則是眾多精神科醫(yī)生和專家總結(jié)多年經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。遵循這項(xiàng)原則可以避免抑郁癥的漏診，及早對(duì)抑郁癥進(jìn)行治療，防止自殺自傷等后果發(fā)生。

你好，通過你的介紹，我考慮你應(yīng)該以抑郁為主。一般來說焦慮抑郁是相伴發(fā)生的。對(duì)于這樣的情況我們應(yīng)該判斷抑郁才導(dǎo)致的心煩焦慮還是因?yàn)榻箲]才導(dǎo)致的心情的差。至于其他癥狀如失眠等都相同。您是想許多的事情才導(dǎo)致的心煩。目前您這種狀態(tài)還只有一個(gè)月，那么您不應(yīng)該關(guān)注怎么診斷的。您應(yīng)該去積極調(diào)整心態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)對(duì)待問題。如果沒辦法調(diào)整那么您可以找專業(yè)的人士幫助你調(diào)整。

您好焦慮癥是精神類疾病的最根本的病因是神經(jīng)元功能失調(diào)從而導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂而表現(xiàn)出一系列癥狀建議調(diào)序治療儀從調(diào)節(jié)神經(jīng)元功能入手治療精神病癥從根本上治療疾病效果好無毒副作用

所謂“焦慮”，是指不斷地?fù)?dān)擾、緊張，關(guān)注的是馬上要發(fā)生的事情，也就是指向于未來；但是“抑郁”，是指反復(fù)地后悔、委屈，關(guān)注的是已經(jīng)發(fā)生過的事情，也就是指向于過去。根據(jù)你的描述，失眠的癥狀比較突出。不知道您現(xiàn)在的狀態(tài)是否能在網(wǎng)絡(luò)上得到有效的幫助，建議你盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科尋求幫助。