減小維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減小心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。

你好，如何防止白癜風的復發，1、保持情緒穩定。情緒波動是導致白癜風復發的一個重要因素，患者要培養積極的情緒，抑制白癜風的復發。患者產生負面情緒時，要與親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。2、養成良好的飲食習慣。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。

??首先精神因素是使白癜風發病的原因之一，許多愈后的患者，因為心態的動搖而使身上重新出現白斑。所以大家要保持開暢曠達的胸襟，盡量不要出現煩躁、擔憂、思慮、沉痛、惱怒等不良心態影響。???減少污染食物的攝入，糾正偏食，堅持正餐，擬定科學的膳食食譜，堅持全養分素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖刷后食用，時刻容許可先用清水浸泡15~30分鐘，再沖刷后食用，能剝皮的水果要剝皮堅持每日運動，增強體質，提高免疫力。在病發白癜風期間要堅持日常鍛煉，強身健體，才能以一個強健的身體抵抗白癜風，抵抗疾病的侵襲。還能預防感冒等疾病，更不至于引發白癜風的擴散。還能提高身體的免疫力，免疫其他疾病的侵襲。

首先精神因素是使白癜風發病的原因之一，許多愈后的患者，因為心態的動搖而使身上重新出現白斑。所以大家要保持開暢曠達的胸襟，盡量不要出現煩躁、擔憂、思慮、沉痛、惱怒等不良心態影響。???減少污染食物的攝入，糾正偏食，堅持正餐，擬定科學的膳食食譜，堅持全養分素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖刷后食用，時刻容許可先用清水浸泡15~30分鐘，再沖刷后食用，能剝皮的水果要剝皮堅持每日運動，增強體質，提高免疫力。在病發白癜風期間要堅持日常鍛煉，強身健體，才能以一個強健的身體抵抗白癜風，抵抗疾病的侵襲。還能預防感冒等疾病，更不至于引發白癜風的擴散。還能提高身體的免疫力，免疫其他疾病的侵襲。

首先精神因素是使白癜風發病的原因之一，許多愈后的患者，因為心態的動搖而使身上重新出現白斑。所以大家要保持開暢曠達的胸襟，盡量不要出現煩躁、擔憂、思慮、沉痛、惱怒等不良心態影響。減少污染食物的攝入，糾正偏食，堅持正餐，擬定科學的膳食食譜，堅持全養分素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖刷后食用，時刻容許可先用清水浸泡15~30分鐘，再沖刷后食用，能剝皮的水果要剝皮堅持每日運動，增強體質，提高免疫力。在病發白癜風期間要堅持日常鍛煉，強身健體，才能以一個強健的身體抵抗白癜風，抵抗疾病的侵襲。還能預防感冒等疾病，更不至于引發白癜風的擴散。還能提高身體的免疫力，免疫其他疾病的侵襲。

你好，白癜風康復后，若不加注意，有可能使白癜風復發，因此，鞏固白癜風治療效果，避免白癜風復發，是十分重要的。避免白癜風復發應做到：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。白癜風治愈后再經過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風的復發機率了。