脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時(shí)飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素，日常飲食注意養(yǎng)肝護(hù)肝，可以吃些含有硒麥芽加五味子的體恒健牌養(yǎng)肝片，清除體內(nèi)多余的脂肪，促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，脂肪性肝病已經(jīng)成為了僅僅次于病毒性肝炎的第二大肝病了，早期的脂肪肝并沒有明顯的病癥，經(jīng)過體檢才能被檢查出來。脂肪肝并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一個(gè)常見的臨床現(xiàn)象，一般經(jīng)過早期的診斷和及時(shí)的治療是可以恢復(fù)正常的。脂肪肝等肝病患者要忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等，少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物。保持三餐穩(wěn)定，多吃新鮮蔬菜瓜果，不吃或少吃零食、甜食（巧克力、甜點(diǎn)心、奶油等）、宵夜。少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品等。

可以服用一些植物提取物，菜籽低聚肽多脂肪肝有很好的療效。以上是對(duì)“治療脂肪肝的食療方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，你現(xiàn)在脂肪肝處于哪個(gè)階段？輕度、中度還是重度？現(xiàn)在有什么癥狀沒有？比如乏力，疲勞，食欲不振，厭油，腹脹，惡心，肝區(qū)疼痛，口干口苦，尿黃，臉色黃，眼睛黃等？