脫發的飲食有哪些？
2016-03-07 18:19
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我的媽媽年紀也大了，以前她就是有一頭特別長并且黑的頭發，可是這兩年看她頭發也是越來越少，一直都是在脫發，還在就是洗頭的時候掉得更厲害了，我想要了解一下食治療法。
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，脫發飲食中注意選擇有益于生發的食物，宜補充鐵質，植物蛋白，含碘高的食物，多食維生素E豐富的食物，多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，忌食煙、酒及辛辣刺激食物，糖和脂肪豐富的食物，油膩、燥熱食物等。
2016-03-08 16:21
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。
2016-03-08 12:34
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