精神不佳，學習效率不高怎么辦？
主要癥狀:精神狀況不好發病時間:化驗檢查結果:曾經的治療情況和效果：無治療，就一直都有，覺得沒啥的，可一到假期，作業便不能按時完成，因為思路不清晰，，但又不是睡眠太少了，這是缺什么營養了，還是心理因素啊?就因這，我的學習成績總不見提高，我可迷惑了，又不知怎么辦.
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
健康指導：建議帶你多到戶外走走，保持心態平和，可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果，白天盡量不要睡覺，慢慢調整。不建議吃保健品，建議食補，經常煲營養湯喝可以吃一些復合維生素b,藥店很便宜的那種。營養是人類所必須賴以生存的物種，他可以使人類維持正常生命、生長身體、日?；顒犹貏e是人類兩次生長發育的高峰期內的時候，要保證給與質量好份量足的營養，要使體內維生素和礦物質平衡
2016-03-08 04:36
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好,您說的這個癥狀主要是心理的原因造成的,建議就是做個好的作息時間表有一定的幫助的額以上是對“精神不佳，學習效率不高怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 22:17
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
建議注意休息,避免精神緊張,應該和學習方法不對有關,建議可以給自己制定時間表,把學習和娛樂的時間全寫好,這樣勞逸結合,可以提高學習效率
2016-03-07 21:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
-
主要是你我心理因素了,可以按規定做一個作息時間表,要嚴格的來按上面做,玩啊,學習啊,你的成績大多會很快上去的啊,
2016-03-07 20:52
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities，LD)是一組異質性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經系統的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷，學習困難亦非原發性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發育障礙范疇。 查看全文»
