病情分析：你好朋友,根據(jù)你的提問,建議首先檢查是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的。還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導(dǎo)致這個現(xiàn)象的。還要注意是否是牙結(jié)石的可能。建議注意口腔的清潔衛(wèi)生，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激性食物，祝您健康

牙齦出血常見的原因有牙菌斑或牙結(jié)石堆積.另外,刷牙時用力過猛,牙齦受感染都容易引起牙齦出血.平時要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,要堅持早晚刷牙,飯后漱口,清除污物和食物殘渣,可防止牙垢和牙結(jié)石的形成.

牙齦出血的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結(jié)石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統(tǒng)性疾病也會引起牙齦出血，建議去口腔科檢查，牙結(jié)石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙后這種情況就好轉(zhuǎn)了。另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。