主要是考慮牙列不齊所致，再就是看看有無腸道寄生蟲。

你好，磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。你應該注意：1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。

這個磨牙情況是有很多原因的，如有寄生蟲的感染，缺鈣，還有遺傳的因素在內，所以單純的憑這個癥狀是不能進行確診的建議你是可以及時到醫院去檢查一下寄生蟲，微量元素的檢測，但是如果排除了這方面的問題，是要注意一個遺傳的情況，祝你能夠早日查明病因，早日康復以上是對“夜里睡覺磨牙是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

晚上睡覺磨牙一般是缺鈣，體內有寄生蟲，壓力大等原因引起的；可以去醫院做個微量元素檢查。建議可以先吃點鈣片試試，平時也可以飲食蝦皮，骨頭湯，牛奶等食物，最好是搭配吃點維生素D促進鈣的吸收；多運動，經常的曬曬太陽。祝健康！

你好，這成人磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。你應該注意：1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。