長時間的用眼確實會引起眼睛的不適，主要眼周的肌肉、韌帶的勞損。你可在工作時適當的休息，并抽出時間做眼保健操，

你好，這個你可以在電腦旁邊放置一盆仙人掌的，仙人掌具有很好的防輻射的作用的建議平時可以吃點清肝明目的藥物，目屬于肝，眼干就是由于肝陰不足的原因導致的可以吃點杞菊地黃丸

您好，你可以在電腦跟前養盆植物，這樣能減少電腦對人體的輻射，平時可以滴些眼藥水之類的。如果您長時間的接觸電腦建議您可以買個防輻射眼鏡或是防輻射衣，這樣對您的身體有好處的。

您好，眼睛干澀，主要是因用眼過度的原因。建議多休息。同時在必要的時候可以用點閃亮滴眼液。一是合理休息，避免長時間用眼。二是防止藍光對眼睛的直射，減少藍光對視覺細胞的傷害。以下為您介紹幾點實用的小方法，幫助您緩解眼部疲勞：　　屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞?！　￠L時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。　　用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。　　經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師?！　￠]眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞。以上是對“因為工作原因，還有學習原因，長期用電腦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！