您好，根據(jù)您的描述，您是輕度的脂肪肝，如果肝功能正常的話，這種輕度的脂肪肝是不需要特殊用藥的，但是日常生活和飲食要注意。您好，建議您首先是避免過于油膩和高膽固醇飲食，多吃蔬菜水果，可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如果超重的話，需要減肥，但是減肥不能過度的節(jié)食，飲食要規(guī)律，還要避免過度的勞累，禁止飲酒，希望我的回答能幫到您。醫(yī)生詢問：

1．絕對禁酒。2．選用去脂牛奶或酸奶3．每天吃的雞蛋黃不超過2個4．忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。5．不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6．忌食煎炸食品。7．不吃巧克力。8．常吃少油的豆制品和面筋。．每天食用新鮮綠色蔬菜500克。10．吃水果后要減少主食的食量，日吃一蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。11．山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。12．每天攝入的鹽量以5-6克為限。13．蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。14．經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。15．降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。16．晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。17．每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。18．如果脂肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。三份高蛋白（一兩瘦肉、一個雞蛋、二兩豆腐）醫(yī)生詢問：

如果真的是輕度脂肪肝你就要引起重視了。你現(xiàn)在要注意的是一定要減肥。平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪食物。加強體育運動。保持心情愉快。就會慢慢的好轉(zhuǎn)和全愈的。醫(yī)生詢問：如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對面的交談，對不懂的地方可以當(dāng)面提出來。

從你的描述來看，你的情況是因為肥胖或是血脂高造成了超聲檢查有脂肪肝的表現(xiàn)的，這樣的情況需要化驗血脂，才可以確診是否為脂肪肝的情況還是因為肥胖影響的情況的。一般來說，現(xiàn)在的人肥胖的比較多，超聲影像可能會出現(xiàn)脂肪肝的表現(xiàn)的，而且現(xiàn)在診斷脂肪肝需要超聲結(jié)果和化驗結(jié)果兩個都有異常的情況才可以確診是脂肪肝的，所以你現(xiàn)在需要檢查血脂，如果血脂正常，就可以發(fā)現(xiàn)的，說明是肥胖引起的，如果血脂高，考慮是脂肪肝的情況的，需要通過降血脂的藥物，多吃蔬菜，水果，多鍛煉，避免高脂肪飲食，這樣才可以盡快的讓你的輕度脂肪肝治愈的。醫(yī)生詢問：

你好你不要擔(dān)心脂肪肝的話那么還是注意一下的輕度的話問題不大的你飲食還是清淡一些的你不要吃油膩食物的還有積極運動減肥很關(guān)鍵的另外建議你使用些藥物的檢查一下肝功看看轉(zhuǎn)氨酶的水平的要是肝功可以就沒事不要飲酒吃肥肉蛋黃動物肝臟等等每天運動半個小時以上醫(yī)生詢問：以上是對“請問輕度脂肪肝怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！