大多數(shù)是由于交感神經(jīng)異?？哼M(jìn)所致。最好不要手術(shù)，可以先藥物治療。治療方面可以內(nèi)服藥物，例如鎮(zhèn)靜藥如溴劑、苯巴比妥、氯丙嗪、谷維素等對(duì)情緒性多汗癥有效

保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.朱砂安神丸,柏子養(yǎng)心丸口服

你好緊張出汗建議看看中醫(yī)，服用玉屏風(fēng)散

由于汗腺所在部位不同，性質(zhì)相異和多寡不一，其對(duì)于感覺(jué)和心理刺激及對(duì)于熱的刺激的反應(yīng)也有所不同，汗腺分泌和排泄汗液根據(jù)刺激的種類可分為溫?zé)嵝猿龊埂⒕裥猿龊购臀队X(jué)性出汗。人在精神緊張時(shí)手心會(huì)出汗，即屬于精神性出汗。心理治療：焦慮雖屬心理障礙，但對(duì)身體健康不會(huì)造成影響，不必過(guò)分憂慮，形成心理負(fù)擔(dān)反而會(huì)加重焦慮。因此，要學(xué)會(huì)心理放松、心態(tài)樂(lè)觀，努力提高心理素質(zhì)。同時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。在緊張時(shí)，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。另外，緊張如伴食欲亢進(jìn)、體重減輕、喜冷怕熱、持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速等，應(yīng)做甲狀腺功能檢查，除外甲亢。

根據(jù)你的描述，上述情況的發(fā)生主要是一個(gè)精神緊張導(dǎo)致的汗出，可能存在一個(gè)植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂的情況。建議你考慮中藥治療一下，使用安神定志斂汗的藥物可能會(huì)有不錯(cuò)的效果，但是這個(gè)服藥的時(shí)間可能要吃一些。以上是對(duì)“緊張出汗怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！