您好！根據您描述的情況您應該是社交恐懼癥。主要的表現是在社交場合下不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕以及回避。具體的表現為害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙，懼怕引起別人的注意。因此回避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐館與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其是喜歡回避與別人談話。赤面恐怖是最常見的一種，患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、表現不安、尷尬、笨拙、遲鈍，怕成為人們恥笑的對象。有的患者甚至害怕看別人的眼睛，怕與別人發生眼線交流。這些都是由于心態的問題，患者可以嘗試自我暗示或者請求他人幫助。以上是對您問題的解答，祝您身體健康！

你好，你的情況屬于社交恐懼，至于嚴重程度是否達到了神經癥的地步，要看病癥的持續時間以及對自己社會功能的損害程度。一般來說，社交恐懼可以通過心理治療用的認知行為療法或者系統脫敏法進行治療，預后效果都比較好。您好，可以根據自己的情況進行相應的心理治療，盡快恢復狀態。

社交緊張，沒有安全感，好發脾氣　　建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療能取得滿意的治療效果，能達到根治。祝早日康復。

這種情況考慮是缺乏自信心引起,而不是社交恐怖癥,因為平時好發脾氣,做事沖動,不是性格內向的表現,而真正社交活動時,又缺乏自信心,而表現緊張情緒,經過調整后,應該是可以恢復的。考慮和女性內分泌水平有關，建議進行內分泌檢查，結合平時月經情況來考慮，可結合檢查情況進行調整，或進行中醫調理，而平時主要是提高自己各方面的能力，而適應社交活動。

情緒是我們用來自我保護的工具，它應該在需要的時候發生，而不是不需要的時候發生。發脾氣是憤怒的情緒，罵人等行為是情緒的產物。你可以試著把關注點轉向自我，例如再有了情緒的時候先不要想外界的其他東西，先觀察自己的內心，看看身體有什么反應，腦袋里有什么想法，也許會有不一樣的效果

您好，社交能力是需要一個學習過程的，這個過程一般在童年時期在家長的引導下完成，如果缺失了這個過程，就會沒有信心和能力。解決這個問題還需要從根本上去改變認知，有計劃的訓練這方面的能力，關鍵時期是一開始，可能需要心理上的支持，可以請心理咨詢師來幫忙。