考慮是腎虛腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況最好是去醫(yī)院拍個(gè)片子查看一下膝蓋內(nèi)部有沒有積液的狀況，如果有積液，需要分次抽出積液，然后再結(jié)合活血化淤的藥膏幫助恢復(fù)治理，注意保暖，不要受涼，希望對你有幫助。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況建議；一、局部注意艾灸調(diào)節(jié)可以活血化瘀促進(jìn)局部的血液循環(huán)和代謝可以修復(fù)局部的組織促進(jìn)恢復(fù)二、飲食注意鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入三、局部注意保暖避免寒涼刺激四、避免局部過度的活動(dòng)比如上下樓梯爬山扥行為等等

根據(jù)您描述的情況，您可能是骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松引起的雙膝關(guān)節(jié)的不適。1、建議您可以用非甾體抗炎藥物如洛索洛芬鈉片抗炎止痛治療。2、可以外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。3、注意補(bǔ)鈣治療，飲食上多食用鈣質(zhì)含量高的食物如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜等。4.可以口服鈣爾奇D或者迪巧治療。希望我的回復(fù)可以給您一些幫助。

健康指導(dǎo)：您好：膝關(guān)節(jié)冷痛是由于缺乏營養(yǎng)鈣與鐵引起的血液循環(huán)不好現(xiàn)象。鈣與鐵人體不可缺少的營養(yǎng)素，具有促進(jìn)血液循環(huán)與造血功能。建議您適當(dāng)補(bǔ)充鈣與鐵以及維生素b1。適當(dāng)多吃羊肉，韭菜。