嚴重髕骨粉碎性骨折術后半年彎曲受限，可能與多種因素有關，如康復訓練方法不當、關節粘連、肌肉力量不足、創傷性關節炎、心理因素等。 1.康復訓練方法不當：如果康復訓練的強度、頻率或方式不適合，可能影響恢復效果。建議在專業康復師指導下，調整訓練方案，如增加伸展和彎曲的練習次數。 2.關節粘連：術后長時間固定可能導致關節粘連，影響活動度。可通過物理治療，如超聲波、短波等，松解粘連組織。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱會限制關節活動。加強股四頭肌等肌肉的力量訓練，如直腿抬高、靜蹲等。 4.創傷性關節炎：骨折損傷關節面，引發關節炎。服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 5.心理因素：對疼痛的恐懼或過度緊張，可能導致不敢用力鍛煉。要調整心態，樹立康復信心。 總之，髕骨粉碎性骨折術后恢復需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，要保持耐心和積極的態度，堅持科學的康復訓練。

膝關節骨折術后運動受限，可能與術后長時間制動有關。1.關節外傷后長時間制動可以導致肌腱萎縮，影響運動功能。要通過大量的康復練習才能恢復的，因為肌腱就像彈簧一樣，越牽拉越松弛。2.關節的功能康復是一個很長的過程，請耐心的進行鍛煉，會有效果的。

不管時間多長,進行功能鍛煉都是有必要的,只要堅持進行功能鍛煉和積極護理,膝關節的功能就會慢慢好轉和康復.建議：1,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以促進周圍組織功能恢復.2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.3,注意在功能鍛煉時或走路活動用力時給予膝關節的必要性的保護措施,以防止活動用力和關節磨擦的影響,減少周圍組織的充血水腫慢性炎癥.4,功能鍛煉要逐漸進行,不要急于求成,避免加重損傷和慢性炎癥.

術后的恢復完全就看你的鍛煉了，疼是肯定會疼的。既然片子顯示了愈合完好，接下來你就要開始鍛煉了，疼點也是要忍的，疼的時候保持這個姿勢，一開始是幾十秒，再到一分鐘，慢慢的就不疼了，這才能達到鍛煉的效果，慢慢運動就會恢復了

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