雙膝下蹲疼痛多年，拍片顯示雙膝脛骨內外側髁間嵴及髕骨上下緣骨質增生變尖，左膝關節間隙稍變窄。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，促進軟骨修復；鈣劑和維生素 D 補充劑，增強骨骼強度。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強肌肉力量，穩定關節。 4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經絡、緩解肌肉緊張。 5.手術治療：若保守治療效果不佳，病情嚴重影響生活，可考慮關節鏡手術或膝關節置換術。 患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，同時注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。是一種軟骨長期退化性病變，隨著年齡增長，膝關節諸骨由于長年磨損，周圍韌帶松弛，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現象。40多歲以后，大多數人都有骨質增生，可以針灸針灸可通經活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生（骨刺）來說，針灸只能起輔助作用。可以去正規醫院雙膝關節注射玻璃酸鈉潤滑關節左右緩解癥狀

1.玻璃酸鈉注射液膝關節封閉，氨基葡萄糖口服2.中藥熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置于鍋內，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然后開始熬，將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續熏蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。注意熬時隨時加水醋混合劑，以免熬干鍋。一般每日一劑，每次1小時。熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。

你好，膝關節的骨質增生考慮為老年人常見的退行性變因年齡大致使骨軟骨膜慢性的增生關節的腔隙變窄滑液的減少建議紫金追風藥能夠起到活血化瘀消炎止痛的療效但不能從根本上去除骨質增生的情況根據年齡的關節采取保守的治療手段運用推拿按摩及外敷膏藥等

在治療上可以選擇中醫膏藥療法，中藥“消刺止痛膏”針對病理局部用藥、全面治療，藥效持續時間長，對治療骨質增生效果突出在飲食上多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒、養成良好的飲食習慣。