膝關節退行性變患者的飲食調整很重要，可從補充營養、控制體重、抗炎食物、促進軟骨修復食物、增強骨質食物等方面入手。 1.補充營養：保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于維持肌肉力量。 2.控制體重：減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等，避免體重增加加重膝關節負擔。 3.抗炎食物：多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽、核桃等，有助于減輕炎癥。 4.促進軟骨修復食物：適當食用富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等，對軟骨修復有一定幫助。 5.增強骨質食物：增加富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、蛋黃等，能增強骨質。 總之，膝關節退行性變患者要注重飲食的均衡和多樣化，配合醫生的治療和適當的運動，以緩解癥狀，延緩病情進展。

根據你的情況可以采取溫針灸,理療,推拿,穴位注射,藥敷等平時注意保暖,避免長時間跑,爬山,蹲,劇烈運動等

你好隨著年齡得增長,骨質關節磨損嚴重,出現這樣得病癥屬于膝蓋退行性得改變,玻璃酸鈉可以起到潤滑得作用,但是起不到根本得作用.這樣得情況生活中得保養是很重要一方面,盡量減少膝蓋受力!注意保養,針對患者目前得情況最好采用中藥得方法治療,通過中藥的作用來調節人體機能平衡,改善局部血液循環.加速局部組織的新陳代謝及代謝產物的排泄過程.減輕局部神經感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復功能之目的.如有疑問,歡迎咨詢,祝患者早日康復!

屬膝關節滑膜炎.膝關節滑膜是人體關節中面積最廣,最復雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關節負重大,運動多,最易受到損傷.滑膜主要分布關節周圍.于關節腔相通,分泌潤滑液潤滑關節.在受各種病因（如骨質增生,關節炎,關節結核,風濕病等和創傷性外傷,骨傷,關節內損傷,周圍軟組織損傷,手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎癥反應,而滑膜對炎癥的刺激的反應是分泌滲液.產生疼痛,嚴格地講,只要關節內有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現關節充血腫脹,疼痛,滲出增多,關節積液,活動下蹲困難,功能受限.滑膜炎是由于微循環不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產生積液,關節滑膜是包繞在關節周圍的一層膜性組織,它不僅是一層保護關節的組織,而且還會產生關節液,為關節的活動提供"潤滑液".關節液的產生和吸收是一個"動態平衡",當出現對關節液的重吸收障礙時,由于關節液的產生和吸收動態平衡被打破,關節液的產生大于重吸收,便會出現"關節積水".所以治療滑膜炎主要是調理微循環系統,只要微循環暢通了,積水也就循環消失了,同樣炎癥也就解除了,積水期間盡量不要勞累,減少抽液注射的頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩.建議中醫治療,中醫的療法是以舒筋活血,促進微循環流暢為主,可用中醫膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的,滑膜炎因微循環暢通滑囊內積水可循環消失,使之重歸于產生和吸收動態平衡而徹底康復.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!

病情分析：你好.目前您的情況是骨性關節炎.主要是骨質增生為主,俗稱骨刺.這是常見病.用玻璃酸鈉治療是可以的,效果還不錯.潤滑保護關節,減少關節摩擦破壞,保護關節軟骨,促進軟骨愈合.但對于局部疼痛明顯關節可以先采取關節腔注入得寶松消炎止痛,接著用透明質酸鈉關節腔內注入,.這樣效果應該不錯的.意見建議:除了局部應用還要其他的治療方法一起應用.1補鈣,還有活性維生素D3的樂力鈣,迪巧鈣都可以.2.固鈣：鮭魚降鈣素,阿侖膦酸鹽類促進鈣降著到骨質上,促進成骨細胞生成,抑制破骨細胞.3.,氨基葡萄糖：促使軟骨細胞產生正常結構的蛋白多糖,抑制損傷組織和軟骨的酶,減少軟骨細胞損害,改善關節功能,緩解關節癥狀.4疼痛的時候對癥治療,選用非甾體抗炎止痛藥物,比如尼美舒利,萘丁美酮,美洛昔康,布洛芬,芬必得口可以.現在老年人多用西樂葆,這個對胃部的刺激小一些.5.物理治療緩解疼痛癥狀.針灸按摩熱療等可以選擇.6真是比較重的患者,骨關節炎后期,骨質破壞嚴重,活動受限.可以選擇手術治療.關節置換等.生活護理:平時注意多曬太陽,注意保暖,別做太多使自己勞累的事情,減少負重的勞動.適量的鍛煉,減輕體重,減輕關節負擔.多吃些新鮮水果蔬菜,和魚蝦,奶類豆制品富含鈣磷多的食物.這是老年人的多發病,治療及時,預防的當,不會影響日常生活,不會有其他的系統損害,請放心.目前最重要的治療目的是緩解疼痛,控制其得繼續發展..希望對你有幫助,祝健康.