肺熱引起長痘和牙齒上火，可能與飲食、作息、情緒、環境、體質等因素有關。 1.飲食：過多食用辛辣、油膩食物易加重肺熱。應保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，如雪梨、苦瓜等。 2.作息：長期熬夜會影響身體代謝，導致肺熱。要保證充足睡眠，規律作息。 3.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒可能引發肺熱。需學會調節情緒，保持心情舒暢。 4.環境：干燥、炎熱的環境容易導致肺熱。可適當使用加濕器，改善居住環境。 5.體質：部分人本身屬于熱性體質，易出現肺熱。可通過適當運動增強體質。 總之，肺熱長痘和牙齒上火需要綜合調理。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下用藥治療，如牛黃解毒片、黃連上清丸、清肺抑火片等。同時要注意養成良好的生活習慣，避免病情反復。

你好，根據你的癥狀考慮可能是皮脂腺分泌旺盛導致的。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物，你一定要禁煙酒,辛辣食物，少用化妝品，多用熱水洗，口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b、百消丹試試。

上火實際上就是炎癥，一般是飲食生活作息不規律好情緒不佳造成的。應該就醫進行合理地治療，同時應該多補水，規律作息，避免受涼熬夜勞累，飲食清淡宜消化，避免肥厚油膩辛辣，保持面部的衛生，養成良好的習慣，逐漸地改善，減少不適的出現。

青年女性，詢問痘痘問題。營養均衡。建議：多吃果蔬，多喝開水；通暢二便；溫熱水洗臉，毛巾消毒；維生素Ｂ軟膏外用。醫生詢問：禁忌煙酒、辛辣。

從以上的青看，主要表現為面部長痤瘡和牙齦不適，需要考慮可能機體免疫力下降所致個人意見：機體免疫力不佳。建議可以考慮口服一些清熱去火的中成藥試試，比如黃連上清片