臉上長青春痘半年，可通過改善生活習慣、合理飲食、正確護膚、藥物治療及必要時的醫療手段來改善。常見藥物有維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜，減輕壓力，適度運動，有助于調節內分泌。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.正確護膚：選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔，注意保濕和防曬。 4.藥物治療：外用維A酸乳膏可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰凝膠有抗菌、消炎作用；克林霉素磷酸酯凝膠對痤瘡丙酸桿菌有抑制作用。使用藥物需遵醫囑。 5.醫療手段：若青春痘嚴重，可在正規醫院進行紅藍光治療、光動力治療等。 青春痘的治療需要綜合多種方法，并且要耐心堅持。同時，要注意避免用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。建議前往正規醫院皮膚科就診，制定適合個人的治療方案。

你好，青春期長痘是很常見的，平時盡量注意，不要用手抓，飲食休息要規律