分手后心理不舍是常見的情感反應(yīng)，可能由多種因素導(dǎo)致，如習(xí)慣改變、情感依賴、自我價值感降低、回憶困擾、未來不確定性等。 1.習(xí)慣改變：長期的戀愛關(guān)系形成了特定的生活習(xí)慣和相處模式，分手后這些習(xí)慣被打破，會感到不適應(yīng)和不舍。 2.情感依賴：在戀愛中對對方產(chǎn)生了情感依賴，突然失去會帶來失落和不舍。 3.自我價值感降低：可能會將分手歸咎于自身不足，導(dǎo)致自我價值感降低，從而難以放下。 4.回憶困擾：共同的回憶不斷在腦海中浮現(xiàn)，增加了對過去感情的留戀和不舍。 5.未來不確定性：對未來沒有對方的生活感到迷茫和不安，因此不舍過去的感情。 總之，分手后的不舍是正常的情感體驗，但要積極面對，通過自我調(diào)整和時間的推移，逐漸走出這段陰影，重新找回自己的生活節(jié)奏和信心。

您好，既然他舍得跟你分手，就說明他根據(jù)不在乎你。這樣的人，分了就分了吧。您現(xiàn)在還很年輕，以后會找到更適合自己的。

你好，感情的事情是無法勉強的，你男友既然已經(jīng)這樣對你說了，說明他確定是要分手了，有時候這些只是他的借口，并不是他內(nèi)心真正的想法。對方已經(jīng)提出，而且有這樣的說法，你再去苦苦糾纏也沒有任何的意義，相反會讓對方對你感到厭煩，所以盡快的放手對你來說是比較好的選擇。這段時間會非常難熬，但一定要度過去，可以多找自己的好朋友陪陪自己，讓自己盡快的忙碌起來，多去做有意義的事情和自己感興趣的事，不要讓自己有時間去思考這些問題，會越想越難受。用句通俗的話講，時間可以治愈一切，讓時間來慢慢的撫平你的傷口。努力做好自己該做的事情，提升自己的價值，會找到你的那個他的。

心理分析：您好，根據(jù)您問題描述，您的問題屬于情感困惱，您的男朋友想要分手，而您卻不愿分手。心理指導(dǎo)：依據(jù)您的情況，建議您和您的男朋友多談?wù)劊瑔枂査嬲南敕ǎ绻星闊o法繼續(xù)下去，要勇敢的結(jié)束，不要對兩個人都造成傷害。愛一個人就要讓他幸福。

你好：他說給不了你所要的。其實你們只所以分手其實是相處的方式上出現(xiàn)問題了。針對他來說不想因為在一起影響到學(xué)習(xí)。而針對你來說可能更希望他能經(jīng)常陪著你。其實這樣就你們之間就會出現(xiàn)一定的矛盾了。所以我覺得你還是有必要給自己一些時間，定下心來好好的想想你們之間的問題能按照對方可以接受的方式去相處。那么自然就會好起來的。希望我的回答可以幫助到你