長期熬夜工作出現(xiàn)神經(jīng)緊張、肌肉跳動、呼吸困難等癥狀，存在導(dǎo)致心臟衰竭甚至死亡的風(fēng)險。這與生物鐘紊亂、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心血管負(fù)擔(dān)加重、代謝異常、心理壓力增大等有關(guān)。 1.生物鐘紊亂：人體有內(nèi)在的生物鐘，長期熬夜打亂其節(jié)律，影響各器官功能，包括心臟。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：神經(jīng)長期緊張，易導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響心血管系統(tǒng)。 3.心血管負(fù)擔(dān)加重：熬夜使心臟得不到充分休息，增加心肌耗氧量，易引發(fā)心血管疾病。 4.代謝異常：影響血糖、血脂代謝，增加心血管疾病的危險因素。 5.心理壓力增大：工作壓力和熬夜帶來的身心疲憊，加重心理負(fù)擔(dān)，間接影響心臟健康。 總之，長期熬夜工作對身體危害極大。應(yīng)盡量調(diào)整工作和生活習(xí)慣，保證充足睡眠。如癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。

中醫(yī)上認(rèn)為心主神，心血不足則多會引起清竅失養(yǎng)而導(dǎo)致精神不安睡眠不適等。建議咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)服用中藥或者中成藥治療，像酸棗仁口服液等應(yīng)該都有效；生活中注意調(diào)節(jié)情志，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，晚飯早吃少吃等。