洗頭掉三四十根頭發，梳頭掉幾根，一般是正常的，可能與新陳代謝、洗發水刺激、精神因素、營養狀況、疾病影響等有關。 1.新陳代謝：頭發有自身的生長周期，處于休止期的頭發會自然脫落，每天脫落 50 到 100 根頭發通常是正常的新陳代謝現象。 2.洗發水刺激：某些洗發水成分可能刺激頭皮，導致頭發容易脫落。應選擇溫和、無刺激的洗發水。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌，導致脫發增多。要學會調節情緒，放松身心。 4.營養狀況：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，容易脫落。保證飲食均衡，多攝入富含營養的食物。 5.疾病影響：如脂溢性皮炎、斑禿等疾病也會引起脫發。若脫發嚴重或伴有頭皮異常，應及時就醫診治。 總之，洗頭掉三四十根頭發，梳頭掉幾根，多數情況下無需過于擔心。但如果脫發持續增多或伴有其他異常，建議到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的措施。

你好，只要每天點頭發不超過100跟就考慮是正常的。

您好，引起脫發的原因有很多，對癥治療才是最好的，建議去皮膚科看看。一般如血虛、貧血、遺傳等因素，都會引起脫發，洗頭時，在水中放少許鹽，可以預防脫發，另外就是要多吃健發的食物，如奶制品、紅蘿卜、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等。