做事慢且加快就做不好，可能由多種因素導(dǎo)致，如個人習(xí)慣、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、身體疾病、環(huán)境影響等。 1.個人習(xí)慣：長期形成的做事節(jié)奏和方式，較難迅速改變。習(xí)慣慢節(jié)奏做事，突然加快可能導(dǎo)致質(zhì)量下降。 2.心理因素：焦慮、緊張或壓力過大，影響注意力和專注力，從而影響做事效率和質(zhì)量。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等，可能導(dǎo)致大腦反應(yīng)和處理速度變慢。 4.身體疾病：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退，會使人感到疲勞、乏力，影響做事速度和效果。 5.環(huán)境影響：嘈雜、混亂的環(huán)境容易分散注意力，不利于高效做事。 總之，做事慢且快做不好可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。若這種情況嚴重影響生活和工作，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療或調(diào)整措施。

合理的分配時間.如果你想記憶一些東西應(yīng)該是選擇3點到5點,晚上8點到10點.早上起來在重新想一遍.如果是學(xué)習(xí)做題（禮節(jié)性）的話,選擇其他時間,選擇一天多課的形式.不要一天全學(xué)一個科目~這樣不容易記憶.反而學(xué)一會休息一下,在學(xué)另一顆效果會更好~